健康新聞

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インフルエンザ予防は、ワクチン接種と日常生活の環境管理が大切

2012/01/16(月)

インフルエンザはワクチンの接種によって重症化を防ぎ、健康被害を最小限に抑えられます。特に乳幼児、妊産婦、高齢者、糖尿病心臓病などの持病を持っている人ではインフルエンザが重くなりやすいので、積極的に予防接種を受けましょう。ワクチンはその年の流行タイプを予測し、3つの抗原を含むものが製造されています。その効果は半年間のため、毎年シーズンの前に接種することが必要です。

日常的に気をつけることは、「手を洗う」「うがいをする」「マスクをする」の励行、適度の加湿管理や感染を広めないエチケットも大切です。また、十分な睡眠としっかり栄養をとることも、免疫力維持の自衛策になります。

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